1:1 Coaching

Veränderung beginnt in dir

Im 1:1 Coaching geht es ganz um dich.

Vielleicht fühlst du dich gerade blockiert, überfordert oder irgendwie „nicht im Fluss“. Vielleicht läuft etwas in deinem Leben ganz anders, als du es dir wünschst. Oder du spürst wiederkehrende Gefühle wie Wut, Traurigkeit oder Überforderung, die dich im Alltag belasten und deine Freude bremsen.

Vielleicht gibt es einen Konflikt – mit einer anderen Person oder in dir selbst. Vielleicht macht dir der Alltag zu schaffen oder die Stimmung zu Hause drückt aufs Gemüt.

Es muss nicht so bleiben.

Alles, was du brauchst, liegt bereits in dir

Ich bin überzeugt: In dir steckt alles, was du für ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben brauchst.
Ob du dir mehr Leichtigkeit, Ruhe, Gelassenheit, Freude oder etwas ganz anderes wünschst – du hast die Möglichkeit, diese Gefühle in dein Leben einzuladen.

Was wir im Coaching machen

Wir starten mit einem offenen Gespräch – ganz in deinem Tempo.
Dann arbeiten wir mit einer oder mehreren Interventionen, je nachdem, was du brauchst:

• Körperübungen
• Klopfübungen
• Trancen (geführte Imaginationen)
• Visualisierungen & innere Bilder

So verbindest du dich mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deinem inneren Wissen.

Warum das Unterbewusstsein zählt

Nur etwa 40 Bits pro Sekunde sind uns bewusst.
Unser Unterbewusstsein verarbeitet jedoch über 11 Millionen Bits pro Sekunde!

Viele Themen, die uns im Alltag belasten, haben unbewusste Wurzeln. Durch Körper- und Trancearbeit holen wir sie liebevoll ans Licht – und du gewinnst neue Klarheit, Ruhe und Handlungsspielraum.

Was sich durch unser Coaching verändern kann:

Neue Körperwahrnehmungen
Stärkende Gedanken & Glaubenssätze
Tieferes Selbstverständnis
Handlungsfreiheit & innere Ruhe

Ich leite an – die Veränderung geschieht in dir.

Bereit, dich selbst neu zu entdecken?

Ich freue mich, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

Alles Liebe,
Anika